L’Étrangère au milieu du décor

Il est 20h30. La journée vient enfin de s’éteindre. Vous avez garé la voiture, porté les sacs, géré les tensions et répondu aux dernières injonctions du quotidien. Votre corps s’affale enfin sur le canapé. C’est votre premier vrai temps pour vous, mais vous êtes trop épuisée pour faire autre chose que de scroller sur votre téléphone, comme on cherche une bouffée d’oxygène.

Et vous tombez sur elle.

Elle a votre âge. Elle est là, sur l'écran, dans une lumière douce. Elle semble habiter son corps avec une fluidité que vous avez oubliée. Vous ne ressentez pas de haine, mais une rancœur sourde envers vous-même. Vous comparez vos mains fatiguées à ses mains soignées. Vous savez que vous en faites probablement plus qu’elle, que vous vous sacrifiez davantage.

L’injustice brûle. Une phrase monte en vous, implacable :

"Comme elle, j'ai tout bien fait. J'ai coché toutes les cases. Alors pourquoi je me sens comme une étrangère dans ma propre vie ?"

Si vous ressentez cette fatigue que même dix nuits de sommeil ne sauraient guérir, cet article est pour vous.

Lorsque cette phrase monte en vous, c’est le cri de la « bonne élève » qui attend la récompense promise : la sérénité. Mais un mot dans cette phrase est un poison : TOUT.

Le piège du binaire : Si vous avez « tout » fait, il ne reste plus rien à explorer. Vous vous déclarez irréprochable... mais vous vous rendez donc impuissante.

Le confort de l'impuissance : Dire « j’ai tout fait », c’est s’interdire de douter. C’est une protection contre l'ego, mais c'est une impasse.

Le switch à opérer : Remplacez l'affirmation par une question brutale mais libératrice : « Qu’est-ce que je n’ai pas voulu voir ? »

Être responsable ne signifie pas être coupable. La culpabilité punit le passé ; la responsabilité vous rend votre souveraineté au présent.

Pour s’organiser dans nos projet du quotidien, nous avons deux archétypes en nous qui doivent rester unis :

Dans un état sain, ils sont dans le même corps. Le Soldat exécute parce qu’il sait que le Colonel veut son bien. C’est la confiance organique.

Le bug du système :

Le problème survient quand ces fonctions se séparent. Vous commencez à obéir à des plans qui ne sont plus les vôtres (la société, l'entreprise, les attentes des autres).

• • La Supervision devient déconnectée : On décide froidement, sans ressentir la conséquence réelle.
• • L’Action devient aliénée : On exécute en disant "Ce n'est pas mon plan". On refuse la responsabilité, et donc, on rejette son propre pouvoir.

Dire “J’ai coché toutes les cases. (d’un plan)” c’est adopter une vision de la société avec trop de hauteur comme on regarderait une fourmilière en ignorant les fourmis qui la composent. Et si nous regardions la société du point de vue de la fourmis ?

Le "Système" vous voit comme une statistique. Pour redevenir visible à vos propres yeux, vous devez réactiver vos quatre radars internes :

C’est simple, mais ce n’est pas facile. Cela demande de rompre avec des années d'anesthésie. La solution ne viendra pas d’un nouveau plan fourni par la société, mais de vous.

Ne fuyez plus ce signal de fatigue. Regardez ce meuble qui vous bloque le passage et posez-vous la seule question qui compte :

« Ce meuble n'est manifestement pas à la bonne place pour moi. Maintenant, MOI, où est-ce que je veux le mettre ? Et d’ailleurs, en ai-je vraiment besoin ? »

En faisant ce premier pas, vous cessez d’être une statistique. Vous habitez enfin votre propre vie.